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宋承宪力证未分手 恋爱后刘亦菲减肥都靠吃

作者: | 发布时间:2018-12-27 06

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宋承宪力证未分手,和刘亦菲一同出游,精神状态佳!这对跨国恋备受大众的关注,除了两人都是俊男美女外,神仙姐姐的被外国人“拐走”了也是让网友操碎了心来源刘亦菲自出道以来,脸上的肉肉脸非常明显。但自从谈恋爱后,身材竟然少了一个码数!恋爱后的刘亦菲是怎样减肥成功的?据说竟然是边吃边瘦!

一、吃水果

水果减肥的效果大家不容置疑,零脂肪、低果糖,而且水果的种类非常多,一周七天换着吃都不会重复!哪些水果减肥效果更加好?有大家熟悉的苹果、香蕉、柠檬、柿子,进口水果的话就是樱桃、牛油果、葡萄柚等等1 6 3 女 人 网。水果还可以做成沙拉或者鲜榨果汁,吃法多种多样,携带也非常方便!

宋承宪力证未分手,和刘亦菲一同出游,精神状态佳!刘亦菲自出道以来,脸上的肉肉脸非常明显。但自从谈恋爱后,身材竟然少了一个码数恋爱后的刘亦菲是怎样减肥成功的?据说竟然是边吃边瘦!

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二、蔬菜汤

减肥怎么少得了蔬菜汤,原本热量就不高的它们,做成汤品后卡路里会变得更低。但是前提是大家在烹调的过程中,做到了少油少盐1_6_3_n_v_r_e_n_c_o_m。网络上流传着七天蔬菜减肥汤,但看到网友吃的图片后,小编是拒绝推荐给大家的!我们是想要减肥而不是玩命,减肥蔬菜汤也是可以做到高颜值的!